Accouchement serein : se préparer avec confiance et sérénité
Cinq semaines pour vous préparer à vivre un accouchement confiant et apaisé.
👉 Vous allez bientôt accoucher... et peut-être que mille questions vous traversent.
👉 Est-ce que je vais réussir à gérer la douleur ? Et si je perds mes moyens ? Et si rien ne se passe comme prévu ? Et si mon corps ne suivait pas ?
👉 Même si vous avez hâte de rencontrer votre bébé, l'approche de l'accouchement peut réveiller des doutes, des peurs, des tensions. C'est un moment intense, imprévisible, où l'on se sent parfois tiraillée entre excitation et appréhension.
💡 La bonne nouvelle, c'est que vous avez en vous toutes les ressources pour vivre ce moment avec plus de confiance, de calme et de puissance.
✨ Ce programme est là pour vous aider à les révéler, à les activer, à les faire grandir.
Un pas après l'autre, je vous guide vers un accouchement plus serein, plus confiant, et surtout, plus à votre image.
Un programme en cinq semaines
✨ Ce programme en cinq modules est conçu pour accompagner les femmes enceintes à se préparer en profondeur, à la fois physiquement, mentalement et émotionnellement, à l'arrivée de leur bébé.
À travers des séances de sophrologie, des outils de PNL, des postures de yoga prénatal, des connaissances pratiques et des exercices de respiration à mettre en place au quotidien, vous apprendrez à aborder le jour J avec plus de calme, d'assurance et de présence, à vous rendre actrice de votre accouchement tout en avançant à votre rythme en autonomie. ✨
Grâce à ce programme
✅ Vous développerez une relation de confiance avec votre corps pour le jour J.
✅ Vous apprendrez à écouter vos sensations et à mobiliser vos ressources au bon moment.
✅ Vous disposerez d'outils concrets pour accompagner les contractions et gérer la douleur.
✅ Vous renforcerez votre sérénité et votre confiance tout au long de la préparation.
✅ Vous aborderez l'accouchement avec plus de calme, de présence et de confiance.
Un programme en cinq étapes
🌿Module 1 - Se connecter à sa respiration pour gérer les contractions.
🌿Module 2 - Apprivoiser la douleur pour la transformer en alliée.
🌿Module 3 - Se libérer des peurs et des croyances limitantes autour de l'accouchement.
🌿Module 4 - Renforcer la confiance en soi et en son corps.
🌿Module 5 - Se préparer sereinement au jour J.
👉🏼 Vous aurez accès au premier module dès votre inscription. Chaque semaine, un nouveau module se débloquera pour vous accompagner en douceur, semaine après semaine.
À l'intérieur de ce programme :
• Des exercices à mettre en place au quotidien,
• Des séances de sophrologie à refaire en autonomie,
• Des outils issus de la PNL, de la préparation mentale,
• Des connaissances pratiques.
🎁 Bonus : Atelier "Détendre et apaiser bébé" qui mêle théorie, communication gestuelle associée à la parole, comptines signées, yoga bébé et mouvements de massage pour bébé.
💰 Tarif : 189 € - ou 3 x 63 €.
Ce qu'elles ont pensé de mon accompagnement
Je recommande Mégane les yeux fermés !
Elle est à l’écoute, douce et surtout très professionnelle. Elle a été très investi dans mes « problèmes » elle a su me donner des outils efficaces même sur du long terme.
Je pense que toutes les futures mamans et les mères devraient recevoir ses conseils.
Elle a changer mon quotidien compliqué avec le sommeil de mon deuxième bébé.
Un grand MERCI Megane !
Mélina
Enceinte de mon premier bébé, j’ai réalisé à quel point la respiration pouvait être importante, surtout pour le jour de l’accouchement. Je me suis sentie vraiment apaisée et plus en confiance après. Mégane est douce, à l’écoute et met tout de suite à l’aise. Je ne regrette pas du tout d’avoir tenté l’expérience, ça m’a vraiment fait du bien. Merci encore, Mégane!
Rachel
Je m'appelle Elodie, j'ai 36 ans et je suis maman d'une petite fille. Je recommande vivement Mégane Joubert. Elle a su me mettre en confiance grâce à sa douceur, sa bienveillance et son écoute. Ce suivi m'a permis de reprendre confiance en moi et de savoir que j'avais les ressources nécessaires. Je souhaite vraiment remercier Mégane Joubert pour son aide et sa bienveillance. Elle a de l'or entre les mains et elle est vraiment faite pour ce métier. Sincèrement merci pour tout, je la recommanderais sans hésitation.
Elodie